Воздух, которым мы дышим, и наше здоровье

Как качество воздуха влияет на самочувствие и работоспособность человека.

Бывало ли у Вас такое, что проснувшись утром, Вы чувствовали себя немного разбитым, вялым, невыспавшимся? И причина Вашего плохого самочувствия возможно не только в том, что вчера Вы поздно легли, она может быть гораздо серьезнее – в воздухе Вашего дома, Вашей спальни.

Зная, что влияет на наше здоровье, мы стараемся чаще бывать на природе, вести здоровый образ жизни, больше двигаться, есть натуральную пищу, пить очищенную воду. Но зачастую мы забываем еще об одном факторе – воздухе, которым мы дышим. Мы дышим 24 часа в сутки, взрослый человек вдыхает более 12000 литров воздуха в сутки – это 25 кг, для сравнения - воды и пищи он потребляет не более 2-3 кг. Так почему же мы  заботимся о воде и пище, и совсем не думаем о вдыхаемом воздухе? Всем известно, что воздух в крупных городах очень загрязнен, а большинство долгожителей – это горцы, живущие среди чистого природного воздуха. Когда мы выезжаем за город – к морю или на дачу,  порой кружится голова и хочется спать от чистого воздуха. Обычно это все, что нам известно о воздухе. Но есть еще один важный момент – 80-90% своего времени мы проводим в закрытых помещениях (дома, на работе, в транспорте и т.д.), даже не подозревая, что воздух в замкнутых пространствах в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее, чем на любой улице промышленного центра.

Некоторые факты о воздухе

Большинство отделочных материалов в наших квартирах (линолеум, краска, ламинат, ковролин, пластик и др.), мебель постоянно выделяют в воздух ядовитые испарения, и их концентрация в помещении становится намного больше чем на улице.

Обычная двухкомнатная квартира генерирует около 15-20 кг мелкодисперсной не оседающей пыли в год. Это помещение размером всего в 50 кв. м. В пыли находится масса микроорганизмов (пылевые клещи – в 10 г пыли содержится до 3500 клещей), аллергенов (споры, пыльца), микробов и вирусов, передвигающихся вместе с частицами пыли. Такая мельчайшая пыль незаметна невооруженным глазом, но особенно вредна, потому что она очень легкая, плохо оседает и находится в сухом воздухе от нескольких часов до недели. Из-за своих мизерных размеров мелкая пыль практически не задерживается нашими естественными фильтрами в носоглотке и глубоко проникает в легкие, нанося огромный вред здоровью и медленно убивая нас изнутри. Пыль является колоссальным источником инфекций и сильнейшим аллергеном, недаром в последнее десятилетие количество аллергиков возросло в десятки раз.

Более того, 90% простудных и инфекционных заболеваний передаются именно в закрытых помещениях через воздух.

В домах, квартирах, офисных помещениях прекрасно живут и размножаются вирусы, бактерии, грибки и плесень, ведь дома наполнены источниками тепла, энергии и пищи, а отсутствие естественной циркуляции чистого воздуха для этих микроорганизмов идеально.

Помимо этого, снижает иммунитет и вносит дисбаланс в обмен веществ нарушение аэроионного баланса в воздухе из-за электропроводки и большого количества электротехники в жилых домах и офисах.

Все это мы встречаем ежесекундно 80-90% времени в воздухе, которым дышим. Наши легкие оказываются единственным фильтром, а мы сами – живыми контейнерами для сбора и утилизации химических и органических компонентов, растворенных в воздухе. Сколько жизненных сил нам приходится тратить на эту очистку? Не задумываясь особо об этой проблеме, мы живем в режиме самоуничтожения (Подробнее о воздухе закрытых помещений). Но неужели стоит смириться с тем, что наша жизнь не может быть такой же длинной и здоровой как у тех, кто живет в экологически чистых местах и спит прямо на открытом воздухе? Что можно сделать, сохранив привычный образ и ритм жизни?

Купить кондиционер – но он гоняет по комнате один и тот же грязный воздух, различные фильтры, люстры Чижевского и другие ионизаторы не решают проблему в целом, а лишь частично. К тому же все фильтровые системы требуют регулярной замены фильтров, что становится весьма затратным.

Оптимальный выход – бесфильтровые системы комплексной очистки воздуха. Не требуют замены фильтров и дополнительного обслуживания, достаточно однажды принести их в дом и 10-15 лет дышать чистым природным воздухом.